欧洲时报 编辑:王苏
日前公布的一项调查报告显示,法国人运动得不够,尽管医务人员提醒他们这对健康不利。这种现象在年轻成年人中尤其令人不安。
法新社报道,体育生物医学研究及流行病研究所(IRMES)所长图杉教授指出,欧洲不运动现象在加剧,法国加剧得更快一点。据2013年刊登的“2014年欧洲体育运动和体力活动晴雨表”揭示,宣称既不体力活动也不体育运动的欧洲人从2009年的39%上升到42%。
世卫组织(OMS)主张,若要保持身体健康,每天必须行走万步以上。这个指数从运动多少反映生活方式,可借助计步器测量。
据IRMES为预防保险协会做的第3次调查表明,75%18岁到64岁的法国人每天走不了一万步。声称经常进行体力活动或体育锻炼的人减少了5%。
更令人不安的是,18岁至24岁年龄层平均行走的远不如其它年龄层多,比应该行走的步数少了2000步,主要原因是玩电子游戏或借助智能手机、平板电脑和台式电脑进行交流。18岁至24岁年龄层对屏幕入了迷,活动最少,甚至比55岁到64岁年龄层还少。 此外,进入高中也是明显减少体力活动和体育运动的开始(从初中时的61%健身降至高中的56%)。
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